守护“未来之光”：过半青少年近视 防控刻不容缓( 五 )
不少家长和老师表示 ， 由于作业、补习和特长班占据了孩子的课余时间 ， 导致孩子用眼过度 ， 运动时间也得不到保证 。 作为主要视力干预手段的体育活动 ， 除了场地小、课时少等原因外 ， 家长过于担心学生的安全问题 ， 也是束缚孩子运动的重要因素 。
随着移动互联网的普及 ， 少年儿童接触电脑和手机的年龄越来越小、时间越来越长 。 很多家长有意无意地采取“电子育儿”的方式 ， 使孩子过早接触和沉溺电子设备 。 一些学校也没有认识到电子产品对青少年视力的危害 ， 甚至使用平板电脑进行教学 。 这不仅增加了近视发生的风险 ， 还加剧了对已近视孩子的视力损伤 。
科学防控近视该怎么做？很多专家表示 ， 户外体育锻炼是目前最经济有效的途径 。 王宁利说 ， 对尚未近视的孩子 ， 每天2小时的户外活动能有效预防近视 。 而一旦变成真性近视 ， 就无法逆转 。
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