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这样选鞋，脚不疼

好不容易选了一双心仪的鞋 ， 走起路来却磨脚、挤脚 ， 寸步难行……该如何避免这种情况呢？

1.脚尖留出空间 。 试鞋时 ， 脚尖处留出1~1.5厘米的空间 ， 这是保证脚不疼的根本 。 如果鞋太小 ， 空气在鞋内无法流动 ， 还会导致脚冷 。

2.不要只认鞋码 。 不同厂商、设计的鞋 ， 鞋码都会有所区别 。 试鞋时 ， 如果常穿37号 ， 那么36号、38号都应该试一下 。 另外 ， 下午、晚上脚会比早上大一些 ， 所以不要早上买鞋 。

3.试鞋时多走走 。 站立和坐着时 ， 鞋码是不一样的 。 不要光坐着感受鞋的大小 ， 在店里多走几步为好 。


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