原创<br> 产后变老的3个表现，除了掉头发，第2个很难逃过( 二 ) 原标题：产后

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本文原始标题为：原创<br> 产后变老的3个表现，除了掉头发，第2个很难逃过，你中了几个？---来源是：

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2身材变胖

大多数女人怀孕前身材都纤细，苗条，穿什么衣服都能轻松驾驭。而生完孩子后，发现整个人大了一号，之前的衣服也都穿不上了，实在是打击人自信心。身材发福在视觉上看起来变老，也很难逃过。不过现实情况是，产后减肥比想象中的要难得多。因为宝妈要面对照顾宝宝的职责，留给自己的时间很少，另外，通常身体比较疲累，没有多余的精力去减肥，也是很无奈了。

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3皮肤长斑

女人生完宝宝后皮肤状况会大不如以前，长斑、长痘，皮肤暗黄，松弛，整个人的皮肤状态都是往下走的，看起来比同龄人要老个四五岁。大部分原因都和体内激素变化，内分泌失衡有关，而这种状态一般会从怀孕开始一直持续到产后，宝妈一定要在产后的头三个月做好皮管理，尽量多的补充水分和营养，也可以多吃一些像燕窝、豆制品、牛奶等有益皮肤恢复的食物。