娜扎日本庆生晒私图美炸天！可生图脸却大了一圈，还胖出了小肚子( 七 ) 宝贝们周五快

高温影响：受环境高温的影响，皮肤血管扩散，体液渗透并积聚于皮下组织，所以宝宝们会发现夏天来了，脸就肿的越来越频繁。

代谢问题：体内水分会随着血管不停流走，使身体保持着平衡的水分。但当血液循环不好时，体内积存了多余的水分，这些水分滞留着，就会出现浮肿现象。

饮食问题：吃的盐太多了，体内钠离子增多,会造成水钠储留，就会出现浮肿的现象。

总结下来都是因为各种原因而形成的皮下水分滞留，这就是浮肿的根本原因。所以想消除面部浮肿还是要从消除皮下水分的滞留下手。

最常见的方法有适当调整饮食：饮食清淡，少吃高盐的食物，以免引起体内水钠潴留造成浮肿；加强运动，加快血液循环、促进排汗。

以及还有一种比较有效的方法：按摩。通过适当力度的施压，加速体液循环，来把局部的水分“挤压”掉。

不过大家要注意吼！按摩不好容易出现皱纹啊、摩擦红肿等问题，所以也是有讲究的！对于比较懒或者不会手法的人，美容按摩仪就是不错的选择。比如大家可以试一下目前在市面上口碑非常好ReFa美容仪。

羊最近种草了ReFa的新品DOUBLE RAY双面立体塑颜波光美容仪。先来看样式噢，看起来就很高级有没有！

最心动的就是它这次的双面设计，动一次可以按摩到两边,非常简单方便！真的太适合羊这样忙（懒）于（得）工（动）作（手）的现代女性了！

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