原创 所有的猝死都是"蓄谋已久"!出现这些信号一定要( 六 )

原创 所有的猝死都是"蓄谋已久"!出现这些信号一定要

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所以 , 对于猝死高危人群 , 防范猝死应重点关注冠心病等心脏病和养成良好生活习惯 , 定期体检 , 谨遵医嘱科学及时治疗基础病 , 还有就是戒掉烟酒 , 合理运动 。

5、猝死前急救“黄金4分钟”

在猝死发生时 , 其中最为危及的就是大脑 , 其严重后果是以秒计算的:

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5-10秒——意识丧失 , 突然倒地;

30秒——可出现全身抽搐;

60秒——瞳孔散大 , 自主呼吸逐渐停止;


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