脑梗发病率高！4种食物可能是“祸根”，再不节制血管会堵死( 二 ) 脑梗在我们国

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第二种食物是甜食，很多朋友很喜欢吃甜食，蛋糕，糖果，巧克力，甚至一些很甜的水果。但是为了预防脑梗，还是少吃这些过甜的食物。因为这些食物中所含的糖分，会在身体转为葡萄糖，一旦食用过多，就会引起高血糖，造成血压升高，血脂升高，出现了三高症状，那么像脑梗，心梗这种疾病也就离大家不远了。

第三种应该远离的食物是腌制类食品，比如咸菜，咸肉等，这些食物盐分太高，吃多了容易造成动脉硬化，提高脑梗疾病的发生率。而且这些腌制品含有一些致癌的物质，中老年人吃得太多，对身体太不利了。所以大家要养成好的饮食习惯，不吃这些太咸的食物，尽量的清淡一些。

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第四种要远离的食物就是动物的肝脏。很多朋友喜欢吃动物的内脏，煎烤烹炸，各种吃法，尤其是在天气寒冷的时候，觉得吃这些食物能够暖身体。但是殊不知这些食物含有过高的胆固醇和脂肪，一旦食用过多将引起患者的血管堵塞，造成脑梗的出现。

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