食品专家坦言:这些食物都是人造的,可惜你都爱吃

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原标题:食品专家坦言:这些食物都是人造的 , 可惜你都爱吃

很多营养学家都说过一句话 , “少吃人造的 , 多吃天造的” 。

为了满足人们对食品色、香、味和口感的追求 , 人造食品应运而生 , 但在一饱口福的同时 , 人造食品正悄悄损害我们的健康 , 专家提醒 , 下面这些人造食品能少吃就少吃吧!

食品专家坦言:这些食物都是人造的,可惜你都爱吃

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1、人造奶油——心脏病的罪魁祸首

代表食品:蛋糕、奶茶、速溶咖啡等

“天然奶油”是从鲜奶里提炼出来的 , 除了鲜奶中的脂肪 , 其余就是水分或奶中的成分 , 吃起来口感香甜 , 但成本较高 。

“人造奶油”则是将植物油经过加氢处理 , 将其变为固体 , 再加入一些香精、色素、防腐剂等 , 来模仿天然奶油的形状和口感 , 。

这些人造奶油在日常饮食中很常见 , 如奶油蛋糕、奶茶、速溶咖啡中都有 。

人造奶油是心脏疾病高发的重要诱因 , 长期过量食用还可能诱发肿瘤 。


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