一连串的大晴天排队赶来气温持续“放飞”( 二 ) 过去的一周

今日小满

三分之一年份在此时节入夏

今天我们迎来了小满节气，小满是二十四节气中第八个节气，也是夏季第二个节气。小满的到来意味着夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。进入小满节气后，无锡的天气特点也逐渐趋向高温、高湿，根据气象学“日平均气温连续5天达到22℃以上”的标准，无锡约有三分之一的年份在小满节气进入夏季。

对于长江中下游地区来说，如果这个阶段雨水偏少，可能是太平洋上的副热带高压势力较弱，位置偏南，意味着到了黄梅时节，降水可能就会偏少。因此有民谚说“小满不下，黄梅偏少”；“小满无雨，芒种无水”。目前来看，今年小满无锡是晴好天气，那么是否意味着今年黄梅雨偏少？对此，气象专家解释，气象谚语是劳动人民根据天气规律和经验总结出的，提供了天气变化的预测，让人们可以提前做准备。但天气谚语不具有普遍性，只能作为参考，今年梅雨季的降水情况还要综合多方面的天气因素。

自小满节气开始，无锡的雨水开始增多，天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪”。从养生角度看，这个时节可以开始适当食用茶、苦瓜等具有清热解毒功效的苦味食物。另外，随着夏季即将到来，食物的腐烂速度加快、细菌开始繁殖，肠道类疾病开始高发。大家在饮食上务必注意卫生，蔬菜方面多食用黄瓜、西红柿、丝瓜，同时吃些樱桃、葡萄等应季水果，饮食不要过分油腻。