宝宝多大可以吃大人饭？并不是一岁，别吃早了( 二 )
在断母乳后 ， 建议继续给宝宝喝奶粉直到三岁 ， 这样能让宝宝获取到更充足均衡的营养 。
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二、摄入过量的盐
孩子在一岁之前的食物中不必放盐 ， 一岁之后可以放少量的盐 ， 否则摄入盐分过多 ， 肾脏代谢负担增加 ， 影响身体健康；还会让孩子养成重口味 ， 以后患高血压的积累增加 。
而成人饭是根据自己的口味做的 ， 放入了不少盐 ， 并不适合给孩子吃 。
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三、难被孩子消化
孩子一岁后消化能力有所提高 ， 但仍然无法与成人相提并论 。 加上乳牙没有长齐 ， 咀嚼能力未发育完善 ， 大人饭中的粗硬食物会增加宝宝咀嚼和消化负担 ， 还可能让宝宝噎住 ， 造成窒息 。
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