原创 这水果现在吃最划算，做成果酱，促消化抗衰老，味道超级好( 二 )
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【做法】：1、把三华李用清水浸泡10分钟 ， 然后搓洗一遍 ， 摘掉李子的梗；洗好后沥干水 ， 用厨房纸或者干净的抹布一个个的擦干净 ， 擦过你就会看到纸巾黑黑的 ， 这些一般用水很难洗干净；
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2、李子擦干净后切成小块 ， 然后放入搅拌机内打碎 ， 这样比较省事；
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3、把李子都打成果泥 ， 可以不用搅拌机的话 ， 就会有果肉的感觉 。
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