原创 22岁女孩迷上肌肉训练，看到她之前的照片，让人感到惋惜！( 二 )
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在健身房训练的时候她对自己也是十分严厉的 ， 对于每块肌肉的训练她也从不有一丝的松懈 ， 而臀腿和后背的训练则是她最喜欢的 。 每次训练她都是以力量为主 ， 但是在做完力量训练之后 ， 她都会在进行40分钟的有氧运动 。
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自己健身之初只是想着把自己的身材练的更丰满一些 ， 因为她觉得自己的曲线不够 ， 身体显得太过清瘦单薄 ， 所以她决定健身改变自己的身材 。 这样自己就不会因为太高而显得自己过于瘦弱 。 没想到这一坚持就是6年 ， 而且她在肌肉训练中上了瘾 ， 开始追求自己的肌肉维度 。
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