原创怀孕初期，孕妇做好几件事，比盲目担心更重要( 二 ) 原标题：怀孕

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2.补充叶酸

想要预防胎儿畸形，在怀孕初期补充叶酸是必不可少的。女性怀孕后，自己和胎儿对叶酸的需求量都比较大，而且叶酸可以预防胎儿神经管畸形。但是叶酸是不能在人体中合成的，必须要通过外界来摄入。很多蔬菜中也都含有叶酸，但是光靠蔬菜中的叶酸是无法满足胎儿的需求的。所以孕妇要注意补充叶酸，如果在备孕期就开始补充叶酸的话，那就更好了。

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3.控制好情绪

怀孕的前3个月，是胚胎分化的关键时期，这个时候孕妇的情绪对胚胎的发育也有着很大的影响。有些孕妇受激素水平的变化，以及一些早孕反应带来的不适，经常会生气、发脾气，或者是哭泣。长时间这样的话，对孕妇的健康不利，还会影响胚胎的正常发育，严重的话会导致畸形。所以孕妇尽量控制好自己的情绪，保持乐观、积极的心态，家人也要多给予孕妇一些理解和宽容。