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现在的小龙虾吃起来很安全？如果你是这两种吃法，一点好处都没有( 三 )

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在醺酒的情况下 ， 还容易让人出现肌肉酸痛、恶心呕吐、全身不适、精神异常等等 ， 甚至会在酗酒等多种原因之下诱发横纹肌溶解症 。 除此以外 ， 长期吸烟、中暑、感染、有三高的人群 ， 也容易在多个因素下诱发横纹肌溶解 。

所以 ， 为了避免这种情况 ， 大家在食用小龙虾时一是要适量 ， 按照最新版《中国居民膳食指南》推荐的食用水产品的量 ， 在一天之内 ， 不得超过75g 。 二是把小龙虾烹饪熟 ， 避免可以引起横纹肌溶解症的因素 ， 如上面提到的酗酒等等 。

现在的小龙虾吃起来很安全？如果你是这两种吃法，一点好处都没有

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另外 ， 对于有慢性疾病的人群 ， 最好不吃过于刺激性的麻辣小龙虾 ， 简单的水煮后 ， 蘸汁食用味道也很鲜美哦 。

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