性感奶奶 | 大长腿、比基尼,马甲线...50岁的她活的比年轻人漂亮!( 四 ) 原标题：性感

在保持身材这件事上， Zaklina非常自律，坚持运动，健康饮食，也没有为了保持身材而过度减肥。

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面对美食时，谁都想大块朵颐，谁都想听从本能，满足自己的欲望。同样，比起大汗淋漓地运动，谁都想葛优瘫，谁都想刷一天手机。

但往往就是这样的人，很难做到自律。她们一边放纵自己身材的走形，一边羡慕瘦女孩的美。

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而真正有意志力的人，会把当自律成为习惯，数十年如一日地控制饮食，坚持运动，好好照顾自己的身体。

Zaklina就凭借着自律，练出了好身材，实现了许多女人的梦想。所以你还觉得自己练不出好身材？你有试过像这位奶奶一样管理自己的形象吗？

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