听说金针菇不能被消化分解,这是真的吗?( 二 )

听说金针菇不能被消化分解,这是真的吗?

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最后 , 说说金针菇的做法 。

金针菇在烹调方法上多种多样 , 如炖、煮、炒、烤、焖、炝、凉拌等 。 在搭配上 , 它可以和蔬菜、肉类、蛋类、豆制品等一起搭配 , 例如做成美味的黄瓜拌金针菇、酸汤金针肥牛、金针菇炒蛋、金针菇拌豆皮等 。 (【刘萍萍生活营养】系悟空问答签约作者 。 作者微信:13266550409)

(图片来源于网络)

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