原创端午节宝宝能吃粽子吗？能！只要做到这几点( 三 ) 原标题：端午

宝宝吃粽子的时候最好搭配膳食纤维含量高的蔬菜一起吃，可以促进肠道蠕动，给宝宝的消化助力。

4、挑着吃

商品粽重视味道，是高糖、高盐的代表食品，其中的糖和脂肪含量非常高，不宜给宝宝多吃。爸爸妈妈要控制好宝宝吃粽子的量，挑选食材简单、食品添加剂少的粽子给宝宝。

三、包粽子，宝宝也能参与

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不想宝宝吃到“不健康”的端午粽，在家跟宝宝一起做是个一劳永逸的好方法。

大人先备好做粽子需要的材料：糯米、内陷、粽叶、棉线……

（PS：荤内陷要提前做熟；准备的粽叶要先煮一会儿，消毒的同时使其变软，之后包粽子会更方便。）

完成这些工作，就可以将宝宝叫过来了。

原创端午节宝宝能吃粽子吗？能！只要做到这几点( 三 )