味道甜美，但含糖量并不高，养胃排毒，清除宿便，减肥的首选水果( 二 )
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火龙果的果肉比较细嫩甘甜 ， 因此很多吃货都对它充满了特殊的喜爱之情 。 它的果皮呈现红紫色 ， 因此人们也将它誉为红红火火的象征 。 火龙果的品种有红心和白心的 ， 但是两种果子的口感和味道相差无几 。 火龙果的果肉里面含有丰富的糖分、水分、碳水化合物、烟酸、花青素、维生素E以及铁元素等物质 ， 因此常吃火龙果可以起到很好的抗衰老和抗氧化作用 ， 同时它还可以起到促进消化、养胃排毒以及清除宿便的作用
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