难熬的高温天气，如何降暑？8款防暑食物送给你~( 二 )
藿香叶粥
用鲜藿香叶20克，煎汤加白糖，每天服3至4次；或先用粳米100克煮粥，加藿香汁煮沸，即成藿香叶粥，适量服用。
苦瓜茶
用鲜苦瓜1条，绿茶5克。苦瓜去瓤切碎，与绿茶加水煎服。
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