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4岁男童终身面瘫，夏季家家都在用，家长注意了( 六 )

冷饮能不吃就不吃 ， 本来我们身体里攒积了寒气 ， 再吃冷饮就会寒上加寒 ， 更容易生病 。

如果条件允许 ， 可以吃些姜 ， 或者喝姜茶 ， 姜发汗发热 ， 可以更好的排出寒气 。

清洗空调

空调在使用了一段时间后 ， 会积有灰尘和细菌 ， 长期在这样的环境中工作生活 ， 会很容易的病 ， 甚至遭受细菌感染 。

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所以家长一定要及时清洗空调 。

在清洗空调的时候 ， 不仅仅清洗空调的过滤网 ， 还要清洗空调的冷凝器和蒸发器 。

多多运动

运动是成本最低的健康保养方式 。

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