何洁公布真实体重,为减肥吃代餐,坚持18小时便放弃了( 二 )

经历过这痛苦的18个小时后 , 何洁以自嘲的方式总结道:“对于像自己这样33岁的老女人来说 , 真的不要为了减肥把自己的身体搭进去 , 减肥应该是开心的 , 如果为美让自己不开心 , 那宁愿不要做 。 ”

为了自己的身体健康 , 何洁最终还是决定健康饮食加运动来减重 , 希望她可以坚持下去 , 早日见到成效吧 。

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