舒淇踩10cm高跟鞋摔倒脸着地，明星们为了显高不要命！( 四 )
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高跟鞋和女星的相爱相杀史可太多了 ， 像柳岩总因为摔倒上头条 。
是不是真摔一姐不敢说 ， 但是穿高跟鞋真的很容易崴脚 ， 而且崴过一次下次更容易崴 。
因为崴脚又被称为踝关节扭伤 ， 虽然扭伤后的踝关节有自愈功能 ， 但是并不能恢复到完好如初的地步 。
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而且第一次崴脚后没有对踝关节做适当的处理 ， 踝关节韧带中感知活动速度、位置等的“本体感受器”就会部分失灵 ， 这样不稳定的踝关节肯定容易二次扭伤 。
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其实穿平底鞋走路的时候我们崴脚的机会少之甚少 ， 但是高跟鞋可就不一样了 。
高跟鞋将脚跟抬高 ， 身体重心向前移动 ， 踝关节稳定作用被客观减弱 ， 前脚掌压力过大 ， 膝关节也在代偿踝关节的工作 ， 这样一个近似畸形的稳定框架 ， 崴脚风险大大加强 。
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