教练私教课後小夥急性肾衰竭健身房中要谨防哪些“坑” 健身教練4次私教課後小夥急性腎衰竭

　　健身教练4次私教课後小夥急性肾衰竭，健身房中需要谨防哪些“坑”？

　　据中国之声报道：“游泳健身了解一下？”现如今走在街头，这句话可谓是耳熟能详，大街小巷满是推销小哥的身影，纷纷拿着单页向行人卖力地推荐健身卡，胖的能变瘦，瘦的能变美，似乎健身成了万能的灵药。但如果身体没健好，反而“伤了身” ，这该如何是好？

　　今年2月份， 24岁的小张花了5600块钱在北京洲曼健身亚运村店办了健身卡并买了私教课。几次私教课後，小张出现了浑身酸痛、头晕、恶心等症状，但教练说练疼了、就练到位了。没多久，小张就进了医院，诊断结论为横纹肌溶解、急性肾衰竭。不能说小张的个案和私教健身直接相关，但不能不警惕，健身还得科学训练。如何在参差不齐的健身市场中辨别健身教练的资质，量身定做一款适合的健身计划？