12日“入伏”“桑拿”上线，“蒸煮”或“烧烤”模式开启

2026-01-28

“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋” ， 7月12日将迎来今年“三伏”中“初伏”的第一天，这意味着高温高湿的“桑拿天”将逐渐成为天气“主角” ，我国大部分地区开启“蒸煮模式”或“烧烤模式” 。

“三伏”分为“初伏”“中伏”和“末伏” 。 “初伏”和“末伏”都是10天， “中伏”天数不固定，有时10天，有时20天，这由夏至与立秋之间出现4个庚日还是5个庚日来决定， 4个庚日就是10天， 5个庚日则是20天。

“今年‘三伏’共计40天， 7月12日交‘初伏’ ， 7月22日交‘中伏’ ， 8月11日交‘末伏’ ， 8月21日‘出伏’ 。 ”天津市天文学会理事赵之珩介绍说。

“稻在田里热了笑，人在屋里热了跳。 ”“入伏”前这一段时间，我国华北、黄淮一带持续的高温让人们深切感受到了“上蒸下煮”的滋味。

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