本市7月以来15人中暑求救120 市民需注意防暑( 二 ) 7月以来南京1

中暑不可掉以轻心，热射病发病凶险

南京市急救中心质量管理科科长、副主任医师严智勇介绍，最近接到的中暑患者年龄多数在 40 岁左右，以长时间在户外活动中暑为主。严智勇提醒，在炎热的天气里，人们不要长时间进行户外运动。外出时，应使用遮阳伞、遮阳帽等。要养成良好的生活习惯，及时补充水分，不要等口渴了才喝水。平时可多吃西瓜、黄瓜、西红柿等水果。在户外工作的人员，如建筑施工人员，要注意防暑降温。同时，企业应改善劳动条件，为作业人员提供防暑降温饮料和药品，并合理调整作息时间，可采取多班轮流作业制度，避开在温度较高的午后安排作业。

另外，老年人和心脑血管病患者应减少户外活动，不宜参加剧烈运动。相对于成人，小孩的体温上升很快，由于身体代谢旺盛，其体内水分流失速度也较快。家长要做好监护工作，不要将孩子独自留在封闭的汽车内，以免孩子受到高温侵害。一旦感觉不适，要立即停止活动，到阴凉通风处休息，可少量多次饮用含盐分的水或服用防暑药品。

中老年人要当心

严智勇介绍 , 中暑是指由于高温或长时间热辐射作用使人体体温调节功能紊乱而发生的综合征 , 主要表现为头晕、恶心、头痛、呕吐、大汗、浑身无力及行走不稳等 , 重症还可昏迷甚至死亡。根据中暑严重程度分为热痉挛、热衰竭和热射病三种 , 热痉挛最轻 , 主要表现为四肢肌肉的痉挛；热衰竭较为严重 , 表现为头晕、恶心、呕吐、虚弱无力等 , 如不及时处理可发展为热射病；热射病最为严重 , 表现为意识模糊、昏倒、头晕和癫痫 , 不及时治疗有生命危险。热射病发病时特别凶险，会导致肺水肿、脑水肿，甚至危及生命。

△急救人员奔波在一线

按照往年的急救情况来看，中暑患者以中老年为主，由于老人本来就大多患有心脑血管疾病，在家不开风扇，不开空调，造成体温高热，" 焐 " 出热射病。另外，老人体温调节能力差、对体内环境感知能力差，又不能及时补水、补盐，因此更容易中暑。在高温条件下进行体力活动或非体力活动都可能引发这种严重中暑。一旦患者感觉有头晕、恶心、乏力等不适症状，一定要及时用湿毛巾擦身或喝冷饮降温。此外，保障睡眠、清淡饮食也有助于预防中暑，老人尤其要注意补水，最好采取少量、多次的饮水方法。对病情危重或经适当处理无好转者 , 应及时拨打 120 急救电话送医院接受治疗。