5岁儿子沉迷玩手机 不给就坚决不吃饭( 八 )
伦敦大学学院心理学博士陈志林说 ， 手机不仅让成年人越来越离不开 ， 对于好奇心十足的孩子们来说 ， 更是吸引力十足 ， 实际上 ， 手机不是什么洪水猛兽 ， 让孩子正确使用手机而又不沉迷其中 ， 才是对孩子最佳的引导方式 。 这里有4个建议可供家长参考：
1、父母作榜样 。 有些父母一边给孩子说再玩手机就打你 ， 一边自己玩得不亦乐乎 ， 这就很容易激起孩子的逆反心理 ， 父母尽量少当着孩子的面玩手机 ， 尤其是开启各种娱乐模式 。
2、规定使用时间 。 小孩子一玩起手机就容易忘记时间 ， 父母可以给孩子设定一个玩手机时间 ， 到点就准时收回 ， 甚至可以借助一些APP来设定儿童模式预控时间 。
3、用一些奖励制度 。 比如孩子按时归还手机 ， 或者是主动放下手机 ， 适当给一些奖励作为鼓励 。
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