“行走的力量”行走川藏线 陈坤、倪妮感受大自然
中新网北京8月26日电 今年 ， “行走的力量”行走川藏线 ， 发起人陈坤、有心同行者倪妮与面向大众招募的20位行者一起 ， 在脱离网络信号的大自然中 ， 感受专注与安静的力量和最简单的相处 。
//“行走的力量”行走川藏线 陈坤、倪妮感受大自然//[]
受访者供图通过“止语”行走 ， 倡导内观自我、提升自己的内心力量 ， 传达积极向上的人生态度和生活理念 。 2019“行走的力量”继续聚焦情绪 ， 围绕主题“看见自己本来的样子” ， 希望和大家一起透过情绪 ， 探索真实的自己 ， 探究更美好的生活 。
今年行走路线平均海拔4300米 ， 不少第一次来高原的行者都出现了或多或少的正常高原反应 。 发起人陈坤安慰并鼓励高反队员：“行走”不是拼速度的竞技 ， 身体允许的情况下 ， 如果你想继续 ， 走得再慢一直走在队伍最后也没关系 ， 都会有专属自己的体验 ， 也会有专业登山向导一路陪伴和照顾 ， 保障安全 。
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受访者供图第一次参与行走的倪妮 ， 不仅在几日简单的行走生活中收获了很多轻松和快乐 ， 行走时也感受到了大自然的力量 。 “有的时候只顾看着脚下 ， 当猛的抬头 ， 可能发现自己已经走错路了 ， 不能只看脚下 ， 也要看远方；刚开始走的时候一直按着前面人的路走 ， 他踩哪块石头我就顺着踩哪块 ， 后来尝试自己找路往前走 ， 发现更让自己舒服……其实这些道理大家都懂 ， 但行走在大自然中 ， 它会用它的方式告诉你、提醒你 。 ”
20位不同经历的行者 ， 也有着不同的行走体验 。 行者俞丹吟长时间走在队伍最前列 ， 当尝试第二梯队的速度 ， 也感到很舒服自在 ， “工作生活中我就是太给自己压力了 ， 什么都想做到最好、走在别人前面 ， 其实有时候心里放松一些达到的可能是更好的状态 。 ”
为了陪伴大家更好地感受情绪、感受自己 ， 项目今年除邀请瑜伽老师随行带大家放松身体 ， 也依然邀请了心理老师随行 。
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