热依扎自曝重度抑郁症：我死过很多回，才知道生的意义( 三 ) 今天打开微博

她很痛苦，但她还是得努力。努力完美、努力优秀、努力正常。

可是无论再怎么努力，却还是无法认同自己。

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如果你不能感同身受这份痛苦。那请把自己最糟糕最可怕的低谷时期，想象成一朵乌云。而对于抑郁症患者来说，那是整片天空。据统计，全世界有1.2至2亿抑郁症患者。中国目前患有抑郁症的人数，达到5400万。而热依扎，只是五千四百万分之一。更令人叹气的是，在很多人都对心理疾病接受度极低的当下，抑郁症不由自主被妖魔化。当有人告诉你“我好累啊，我好痛苦”的时候。

会有人理所当然地回：“你这人，就是想太多了。吃好吃的，跑个步流点汗，别这么脆弱。 ”“每个人都不容易，你别一个人在这里卖惨。 ”