星里话丨陶虹：我不怕被人忘记，但只要参加了游戏，我就不糊弄( 八 ) 腾讯新闻《星

安全感：没法从任何人身上获取，只能来自自己

如果说宋倩的焦虑来自于没有安全感，那陶虹活到47岁还简单纯真不设防，一定是因为安全感充足。

“我觉得最重要的不在于你是不是有问题，而在于你看不看得见问题、想不想解决问题。大部分人在一个舒适区里呆惯了，哪怕是所谓的被虐，都可能习惯了。你要是跟他好好说话，他还别扭呢。安全感永远只源自于自己，眼睛总看别人的话，永远没有安全感。 ”

最最基础的是“做事”：凡事付出百分之百的努力，就一定会有回报，有什么比这更让人安心吗？

“爱”则是另外一回事了：它并不完全掌握在你自己手中。

36岁之后，陶虹经历了人生中的至暗时刻：在她怀孕5个月的时候，妈妈确诊癌症，在女儿不到1岁时，陶虹的妈妈去世；两年后，父亲也因心脏病离世了——死亡才是没有任何人能控制的事情。

短短几年，密集的生老病死体验，让陶虹患上了抑郁症。在外界觉得她“为家庭牺牲事业”的时候，其实她是在展开自救：练瑜伽、游泳，学书法，上心理课和育儿课程……

但走出痛苦的唯一办法是面对它。她靠着与已经不存在的父母对话，一秒一秒熬过那漫长的黑暗。那些对话，也让她对“爱”有了全新的认识。

图8/9

星里话丨陶虹：我不怕被人忘记，但只要参加了游戏，我就不糊弄( 八 )