「扬子晚报」女大胃王突然去世，引网友惋惜长期“吃太饱”真的( 二 ) 54岁的华裔职业大胃王李蕙。李蕙在比赛

　　20岁的小力（化名）身高不到1米7 ，体重超过180斤，日常饮食大鱼大肉，他患有重度脂肪肝和糖尿病。假期他忙着亲朋好友聚会，美食来者不拒，喝酒喝到尽性。某天聚会后，他突然出现严重的呕吐和脱水，被送进了ICU 。医生诊断，小力患有糖尿病酮症酸中毒，急性胰腺炎，情况十分危险。晚来一步，就救不回来了。

　　成年人一顿饭极限是3500毫升

　　由此可见，吃太饱带来的远不止是长肉，更有可能致病。但是最近几年，各类大胃王比赛、大胃王吃播颇受欢迎，那些大胃王们是有异于常人的特殊体质吗？

　　戴医生解释道，成年人空腹时胃容量是50毫升左右，正常进餐后胃容量一般是女性1200毫升、男性1400毫升，一般来说，极限是3500毫升（如果全是水，约7升左右），超过这个数字就会比较危险。当然，不同个体之间会存在一定差异，但人器官的功能是有限的，那些参加大胃王比赛的人应该是有前期的训练，增强胃的收缩功能。

　　老话还是得听，吃七分饱就行

　　那么，对于正常人来说，吃多少才算是合适且健康呢？戴医生表示：还是那句老话，吃七分饱就行！

　　七分饱是这样一种感觉：胃里还没觉得满，但对食物的热情已经有所下降，主动进食的速度明显变慢，但习惯性地还想多吃，可如果撤走食物，换个话题，很快就会忘记吃东西。而八分饱时，胃里感觉满了，但再吃几口也不痛苦。如果吃饭时间相对固定，这顿吃了七分饱，第二餐之前是不会提前饿的。如果提前饿了，就意味着没吃到七分饱，可适当再增加一点饭量。

　　特别提醒

　　暴饮暴食有时是一种心理病

　　明明已经吃得很饱，却又控制不住还要吃东西。专家提醒，当心这是患上心理疾病。

　　医学上暴食症又叫神经性贪食症，是指反复发生无法自控的多食、暴食行为。暴食症患者会对暴食肥胖而感到恐惧，常采取进食后催吐、导泻的极端方式进行应对。这种疾病以年轻女性居多，常因压力过大通过暴食来调节缓解情绪，长期暴食后发展为暴食症，身心遭受折磨。

「扬子晚报」女大胃王突然去世，引网友惋惜长期“吃太饱”真的可能要人命。　　（本文原始标题为：女大胃王突然去世，引网友惋惜长期吃太饱真的可能要人命）