中消协发布这些眼镜有问题选购须谨慎！( 二 ) 眼镜|谨慎|问

　　此外，比较试验报告还提醒消费者——准确验光是配戴合适眼镜的基础，一定要找医院或信誉有保证的机构，选择质量有保障的品牌产品是配戴合适眼镜的关键。

　　曹炜说：我们还是建议消费者到正规、有资质、有一定规模和专业技术力量、信誉度较好的眼镜店、眼科医院、视光中心等机构配镜。了解验光人员是否具有验光师资质（持证上岗）；眼镜产品（镜片、镜架）有无合格标识；查看配镜机构的验光、配镜设备是否贴有国家强检合格标记。

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　　如何预防近视低龄化？

　　近年来，我国青少年近视率居高不下、不断攀升，有数据显示， 2018年我国小学生近视比例为45.7% ，初中生近视比例为74.4% ，高中生近视比例为83.3% ，大学生近视比例为87.7% 。近视低龄化、重度化日益严重，近视防控形势十分严峻。如何预防？专家们也给出了4条小建议：

　　1.2岁以内的婴幼儿建议不接触电子屏幕设备；学龄前儿童一天建议最多可看半个小时电子屏幕设备；小学生正常看每天最多40分钟，建议增加户外活动有效降低近视发生的概率;

　　2.坐在距离电脑屏幕一臂长的距离（约63.5cm），调整屏幕高度，以稍微向下的角度注视屏幕；调整房间光线亮度，调整屏幕对比度以缓解眼睛疲劳；

　　3.连续近距离用眼时间不能过长，应该控制在40-50分钟内，休息远眺放松,并保证适量的户外活动；

　　4.努力做到：不躺着看书，不在阳光强烈的地方看书，不在车上看书、看手机，养成良好的用眼习惯，防止眼睛过度疲劳，可以有效地保护眼睛，预防和控制近视。

　　（来源：江苏新闻广播/孙茂强通讯员/王芙蓉编辑/国正）

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