报告称影响上海白领健康的主要因素是不良习惯等( 二 ) 白领|体检|上海|异常|健康

　　根据调研，九成以上的被访白领表示正在承受来自各方面的压力。其中， 75.1%的白领表示压力来源于工作，其后依次为经济状况(41.6%)、子女(32.7%)、婚姻(23%) ，人际关系(17.5%)和疾病10.5% 。其中，男性白领的压力明显高于女性白领，特别在工作、经济状况和婚姻的压力上，男性均比女性高出约10个百分点。

　　在如何处理工作压力，调节心理状况，保持心情平稳健康方面，受访者选择排名前三位的依次为听音乐、阅读等安静的方式(63.8%) ，旅游或度假(52.9%) ，与亲朋好友倾诉(47.1%) ，健康运动等体力消耗的方式(34.6%) ，心理健康理念和方式的自我学习(30.4%) 。由此可见，更多的白领选择通过“自我消化”的方式来排解压力，求助于第三方机构的比例还是非常低的，通过公司心理援助计划获得帮助、进行心理咨询的比例仅为3.9%和3.1% 。

　　除了不良习惯和心理压力之外，缺乏规律的体育锻炼也是上海白领亚健康情况严重的原因之一。根据报告，超半数白领日常不锻炼和偶尔锻炼，其中女性不经常锻炼的比例更达到了57.9% 。 (完)