「艾克森」艾克森:看阅兵感觉震撼,自豪自己是中国人( 二 )

艾克森在训练中 。

少食多餐 , 控制体脂含量

在新一届国家男足之中 , 30岁的前锋艾克森无疑是焦点人物之一 , 同时也是一位职业标兵 。 原因不止是他“国足首位非华裔血统入籍球员”的身份 , 还有其良好的职业操守 。

为什么艾克森要按照1天6餐的节奏进食呢?其实用他本人的解释非常简单 , 那就是通过少吃多餐的科学进食节奏 , 来控制自身体脂含量 , 让自己的身体趋向最佳状态 。


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