明星面对负评压力多大？潘粤明直言差点想不开，陆毅曾痛苦到自残( 二 )
与抑郁症抗争的那段时间几乎是黄晓明最黑暗无助的日子 ， 直到后来遇到了好的剧本 ， 演了和自己性格相似的角色“成冬青”并且得到了观众们的认可之后 ， 黄晓明才慢慢地摆脱了抑郁的困扰 ， 找回了生活的信心 。
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长腿大叔陆毅如今家庭幸福 ， 因为一部《人民的名义》让他的演技备受认可 ， 然而几年以前的他却饱受抑郁症的折磨 。 在拍摄成名剧《永不瞑目》后 ， 观众们对陆毅的评价也是褒贬不一 ， 各种各样的声音充斥在陆毅周围 ， 这对于一个还没有大学毕业 ， 急于做出一番成绩的陆毅而言无疑是一个不小的打击 。
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那时候的他 ， 被评论压的喘不过气 ， 也找不到以后的方向 ， 整天醺酒 ， 甚至自残 ， 拿烟灰缸来砸自己的头 ， 在身体上划下一道道伤痕 。 还好有鲍蕾的陪伴 ， 才让他慢慢地放过自己 ， 走出了抑郁的困境 。
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才出道不久的赖美云也曾因网友攻击陷入抑郁症的困境 ， 单亲家庭长大的她原本生活就过的很辛苦 ， 她在微博小号里暗戳戳自曝身患抑郁症 ， 让不少喜爱她的粉丝看了心疼 。
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好在如今的赖美云似乎病情有所好转 ， 又是可以微笑营业的甜美小姐姐了 。
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曾经一再被要求“滚出娱乐圈”的袁姗姗曾在演讲中感慨 ， “网络对我们来说再平常不过 ， 但当你身处网络世界的围攻中 ， 就不再那么轻松” 。 她呼吁网友们善用语言 ， 不要把语言当做伤人的武器 。
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也有网友们表示 ， 对于明星而言 ， 如果发现了抑郁症就应该好好养病 ， 及时退圈 ， 不要对娱乐圈有太多的迷恋 ， 先治好病再说 ， 毕竟明星是娱乐大众的职业 ， 少不了会被评头论足 ， 这只会加重病情 ， 如果一时想不开 ， 对于家人还有喜爱他们的粉丝而言都是一件痛心之事 。
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其实人活着虽说要有目标 ， 努力追寻自己想要的东西 ， 不要在意别人的眼光 ， 但是当自己的情绪不受控制 ， 感到失落挫败时 ， 还是应当给自己的生活做减法 ， 不要徒增太多的压力 ， 毕竟人活一世 ， 开心才最重要！
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