苹果手机怎么备份通讯录？大师说你要这么做！

2026-01-21

　　苹果手机怎么备份通讯录？昨天回家手机没锁随手放在沙发上，想不到的悲剧发生了，家里有一个小朋友拿着我的手机玩，把我的通讯录都删了完了，一个都不剩了!赶紧在网上找了一些方法尝试找回来，试了好多方法，最后终于都找回来了!下面把我用的这些恢复与备份的方法分享给大家，希望小伙伴们能有个参考。

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　　苹果通讯录怎么恢复？

　　方法一：通过iCloud同步

　　在手机设置中找到“iCloud” ，点击进入-在“iCloud”中找到通讯录，将其右侧的打开变为关闭-在新的对话框里选择“保留在我的iPhone上”;

　　然后打开“iCloud” ，将通讯录的右侧设为打开，稍等片刻， iCloud上的联系人就会同步到手机啦。

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　　方法二：通过专业的恢复软件恢复误删除的通讯录

　　朋友介绍说可以通过【开心手机恢复大师】软件找回来，软件易于操作且恢复率很高。需要在电脑上下载开心手机恢复大师(官网：http://www.kxbox.com/) 。

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　　安装完成后打开开心手机恢复大师，根据自身的实际情况，选择“通过设备恢复”、“从iTunes备份恢复”或者“从iCloud备份恢复”中的任何模式。没有备份的小伙伴选择【通过设备扫描恢复】，点击【下一步】，跳转进入数据恢复界面，点击【通讯录】图标恢复相对应的数据。

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　　进入到通讯录的恢复界面，橙色字体是已经删除的通讯录联系人，黑色字体是未删除的通讯录联系人。勾选需要恢复的联系人，点击【恢复到设备】即可恢复到iPhone;点击【恢复到电脑】即可在电脑上备份出通讯录数据。

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　　苹果手机怎么备份通讯录？

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