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「流感」多位专家给建议！流感来了，有中医我不怕( 六 )

“儿童同老年人容易体虚多汗的体质不同 ， 其患病的内因主要在于食滞、内热、上火等 ， 因此对于儿童而言 ， 防治流感的重点是一定要做好早期预防工作 。 ”首都医科大学附属北京儿童医院中医科专家闫慧敏建议 ， 冬季要及时调整儿童的饮食结构 ， 多食用清淡好消化的食物 ， 同时也要加强锻炼、规律作息 ， 并接种流感疫苗 。 若出现发热症状 ， 要以物理降温为主 ， 能用中药退热 ， 就尽量不用西药退热 。 《2019-2020年流行季流感防控工作方案》推荐儿童使用小儿肺热咳喘口服液等中成药治疗流感 ， 并强调 ， 没有儿童适应症的中成药不宜给儿童使用 。

刘清泉提出 ， 老年人在流感的防控中一定要注意生活规律 ， 保持充足的睡眠 ， 不能过多熬夜和进食辛辣刺激的食物 。 在晨起锻炼时 ， 不可过度 ， 汗出不可过多 ， 要以身上微微汗出为准则 。 进入冬季后 ， 老年人一般较为注意保暖 ， 但不可穿得过厚 ， 这样反而会产生内热 ， 更容易招致流感 。 同时 ， 老年人往往有高血压、糖尿病等慢性疾病 ， 因此在流感流行期间一定要注意慢性病的控制 ， 让身体保持较为良好的状态 。


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