为什麽要写“永远前进”？杜富国：“因为我不向後看”( 四 )
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为了恢复走路这一最基本的能力 ， 同时增强自己的体能 ， 杜富国在反重力跑台上开始了他的长跑训练 。 他从一公里开始 ， 後来跑到三公里、五公里 ， 一直跑到了十公里 。 一段时间之後 ， 杜富国已经可以在战友的带领下在操场上自由地奔跑 。
记者：当你很多很熟悉的动作找不回来的时候 ， 那种挫折感会强吗？
杜富国：从刚开始到现在 ， 其实我觉得康复最好的就是心态 。
记者：我觉得也是 ， 你心态特别乐观 。
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杜富国：康复不光是生活能力 ， 而且也包括心理状态 。 因为我遭受了很沉重的打击之後 ， 後面我觉得对生活充满信心 ， 一旦充满信心过後你就不会轻易放弃 。 我觉得一次不行我会尝试上百次、上千次 。
不想被战友和家人“宠坏” 我只是换了一种生活方式的正常人
走路跑步 ， 穿衣吃饭 ， 刮脸洗漱 ， 从这些最基本的生活技能开始 ， 杜富国逐步找到了自己新的生活价值和生活方向 。 他注意自己的形象 ， 每天坚持自己刮胡子 ， 他开始尝试自己铺床叠被 ， 并且要像在部队那样 ， 把被子叠成豆腐块 。
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