「体质」运动不当有害!来这里,医生将依据你的体质开“运动处方

长江日报-长江网12月3日讯(采访人员唐智峰 通讯员应述辉)体育与医学是促进身心健康的“双胞胎” 。 在健康中国的国家战略全速推进中 , 如何将全民健身与全民健康更好融合 , 发挥1+1>2的效果 , 医疗界和体育界开始行动 。 12月3日 , 体质检测与健康体检“一站式”服务试点工作 , 在湖北省中西医结合医院启动 。

众所周知 , 不运动有害 , 不当运动同样有害 。 35岁的知名艺人高以翔录制节目《追我吧》时 , 因剧烈运动晕厥去世;马拉松比赛中运动员猝死的事件时有发生;甚至有学生在体育课上猝死的悲剧 , 也并非个例 。 在全民健身时代 , 医院里因运动不得法而导致骨骼、肌肉疼痛的患者越来越多 。 还有许多患有慢性病的人 , 不知道究竟该选择什么样的健身运动为好 。


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