冬季卫生保健无外乎通风
冬天冷 ， 户门紧闭 ， 室内空气污浊 ， 自然容易得病 。 加强抵抗力 ， 早起一定要开窗通风 ， 彻底交换室内空气 。 要想肺部健康 ， 冬天睡觉 ， 反正也钻进了被窝 ， 窗户始终开一小缝 ， 有不断冷新空气进入室内 ， 睡觉一定香甜 。 若是紧闭门窗睡觉 ， 第二天一定是头晕脑胀 。 我就是这么做的 ， 信我的 ， 没错 。
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