「隔离」居家隔离怎么做?同济医护团队来教你( 五 )

2. 新型冠状病毒传染性很强 , 存在人传人现象 。 所以 , 要各吃各的!单独碗筷!单独消毒!(56度以上30分钟) 。 所以各种团年饭就算了 , “劫”后再聚才安全 。

3.营养助力“抗”病毒:合理饮食 , 均衡为主 。 我们强调饮食方面选择易吸收、富含纤维素的食物 , 如鸡蛋羹、清炒蔬菜 , 多吃水果 。 同时别忘了 , 想吃饭、吃嘛嘛香也是病情好转的重要征象 。

简而言之:肉鱼蛋果蔬粗粮量力而行 , 吃饱喝足睡够了才能战胜病毒哦!

消毒:洗手洗手洗手手

1、手勤洗:洗手洗手洗手手!我们要像唠叨孩子一样唠叨自己 。 进了病人房间要洗 , 摸过病人的东西也要洗:手背、手掌、手指、指缝、指关节、拇指和手腕都要洗哦 , 用洗手液哦 , 偷懒用水冲一下可不行!


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