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海南卫健委提醒： 预防传染病 从正确戴口罩开始

海南卫健委提醒： 预防传染病 从正确戴口罩开始

新型冠状病毒可以通过飞沫传播、接触传播感染其他人 。 春运期间 ， 为了降低感染新型冠状病毒等呼吸道疾病的风险 ， 海南省疾控预防中心专家温馨提示 ， 保持良好的卫生习惯可以降低新型冠状病毒感染机会： 1 保持手卫生 。 咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后 ， 要用流水洗手 ， 或者使用含酒精成分的免洗洗手液 2 特殊时期 ， 调整社交礼仪 。 春节期间减少聚会 ， 亲朋好友会面 ， 口头问候 ， 减少身体接触 ， 并保持1米以上的距离 3 勤通风 ， 戴口罩 。 需要乘坐公共交通工具和前往封闭、空气不流通的人员密集场所时 ， 建议佩戴口罩 。 咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻 ， 防止飞沫传播 4 养成良好安全饮食习惯 。 处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开 。 做饭时彻底煮熟肉类和蛋类 5 杜绝接触、捕猎、贩卖、购买、加工、食用野生动物 6 若出现发热伴呼吸道症状 ， 应尽量避免外出 ， 调整或取消出行计划 。 家庭成员出现呼吸道感染症状时 ， 应尽量减少相互接触 。 医院就诊或陪护就医时 ， 一定要佩戴好合适的口罩 7 有武汉旅行或居住史 ， 或接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者 ， 出现发热、乏力、干咳等症状 ， 应立即就诊 另外 ， 省疾控专家提醒 ， 戴口罩是预防传染病最重要最有效的防控手段之一 。 为什么提倡戴口罩来预防呼吸道传染病？ 冬季传染病高发时 ， 戴口罩既是保护自己不被别人感染 ， 也是当自己出现呼吸道症状时保护身边人的有效措施 ， 为自己的呼吸系统设置一道“过滤屏障” 。 在什么情况下应该佩戴口罩？ 1.去医院看病时 2.乘坐公共交通工具时 3.呼吸道传染病高发时期 ， 需要在相对密闭的或人多的空间中停留较长时间时 4.如果在同一办公室或同一学校班级内 ， 有同事或同学出现感冒症状时 5.患者与人近距离接触时 如何正确佩戴口罩？ 口罩戴得不正确 ， 效果会大打折扣 。 口罩佩戴时最重要的是保证密闭性 ， 这就要选择适合自己的型号 ， 比如儿童 ， 要使用针对不同年龄段及脸部大小相匹配的儿童型口罩才好 。 一次性医用口罩佩戴时 ， 要将折面完全展开 ， 将嘴、鼻、下颌完全包住 ， 然后压紧鼻夹 ， 使口罩与面部完全贴合 ， 还要注意一次性口罩有里外之分 ， 浅色面有吸湿功能 ， 应该贴着嘴鼻 ， 深色面朝外 。 佩戴口罩的注意事项 应先洗手 ， 再佩戴口罩 。 佩戴口罩之后 ， 尽量不要触摸口罩 。 如果必须触摸 ， 则在触摸前和触摸后都要记得洗手 。 摘口罩时尽量不要触摸口罩的外侧 ， 摘下口罩后记得立即洗手 。 一次性医用口罩尽量不要重复使用 。 来源：海南日报


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