营养学方法治肺炎

1、饮食要清淡 , 因为人体是个炉子 , 你吃高热量的食物体温会更高 。 2、多喝水 , 水的排泄 , 不论是经过肺皮肤还是变成尿液离体都会带走大量的热量 , 是退烧的二法门;3、b族维生素跟细胞膜的完整性有关 , 吃维生素b族可以让你的细胞抵抗力更强;4、维生素C能增强淋巴细胞的生成 , 提高吞噬细胞的吞噬能力 , 促进免疫球蛋白的合成 , 提高机体的免疫力 。 维生素C和复合维生素B任意药店都有卖的 , 进店之后要求买最便宜的那种维生素 , 因为你不这样说 , 他们就会给你上百块的版本 , 其实5块钱的跟上百块的效果一样 , 亲测有效 , 希望大家传播一下 。


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