武汉协和医院医生心声：停止恐慌！( 二 )

03 不要信谣不要被死亡数字吓到。武汉市每天什么酒驾的、打架的、车祸的、家暴的，喝酒喝多喝出胰腺炎的，放烟花炸到自己眼睛的！天啊，你只要在急诊科呆几天就足够了！生老病死确实是自然规律，那些因新型病毒去世的主要还是老年人，特别是有基础性疾病的患者，他们对于病毒的免疫能力确实较差，无法挺过病毒的攻击。但说句实话，就算是普通流感，每年也能很多导致很多人去世，甚至流感导致的病毒性心肌炎，还常常导致年轻人去世。不要被每天公布的死亡数字吓到了！你之所以恐慌，是因为武汉市以前没有公布的东西是，每日车祸死亡数字、每日消化道出血死亡数字、每日深静脉血栓死亡数字...... 你会发现新型病毒的致死率真的不算高，甚至与人类所接触到的其他心脑血管疾病相比（急性心梗，腹主动脉瘤，主动脉夹层，肺栓塞......），死亡率算低的。所以我真的呼吁大家：如果你没什么不舒服，就老老实实在家休息，刷刷剧嗑点瓜子，不信谣不传谣。我不是说所有的非官方消息都是谣言，但是很多消息并不是你想的那样！很多人都看过这个视频：一个人突然倒下，然后被穿着隔离衣的人带走，这种前无头后无尾的消息说明不了任何问题！如果真有一个人好生生的突然倒下，我觉得他首先要考虑心脑血管意外，而不是呼吸系统的问题。但是视频的制作组和传播者想传达的信息，确实想告诉大家当前疫情有多么恐怖。尽管这在我们专业人士看来纯粹是一段莫名其妙的视频！前两天，又有医院公布了一些非典型的新型病毒初期表现，包括一些消化道的表现。我看了之后当时的想法，这个传播者是没错的，但是这毫无疑问让已如惊弓之鸟的普通群众更加恐慌！在这个非常时期里，人们被焦虑感包围，所做的只能不停刷手机，无差别地吸收各种来源的最新资讯，让不安、疑惑、愤怒、被欺骗感、焦虑等等情绪互相叠加放大，这在医学上，叫做负反馈。我不想解释什么叫做负反馈，我只想让你冷静想想。什么食欲不正，恶心呕吐，腹泻纳差，这是无数种疾病的表现。中间只有很少的人是真的不幸得了新型病毒。如果所有拉肚子的人，恶心呕吐的人和发烧的人都来医院看病，就算全国的医生都来支援，也看不完啊！另外大家可能也看到了很多患者崩溃绝望甚至有医护人员崩溃的视频，我完全相信他们的真情实感和他们内心无处释放的压力！但是，个人的感受并不会影响我对整个疾病的判断，那就是新型病毒并不是什么得了就死就无药可救的疾病，也不是一碰到就会百分百传染的疾病。这是可控可防的疾病！ 04 一些知识现在请大家停止恐慌性的就医，听听我的意见。如果你有发烧，但是38度以下，请看一下下表，判断自己是不是轻度患者。

有武汉接触史的，要么来过武汉，要么住在武汉，要么和武汉来的朋友接触过，请你先在家里观察。和家人分睡不同的卧室，客厅要通风，每天在家里消毒勤洗手，就算在家里最好也戴口罩！具体请参考以下这份居家隔离指南。

如果你真的是连续多日38度以上并且有其他症状。比如特别是发热、呼吸道症状如咳嗽、呼吸短促或腹泻，马上前往医院就诊。但是请充分做好防护，勤洗手，最好用含酒精的消毒剂，开私家车，车辆也要消毒。具体如下：

请爱护我们的医护人员，就像爱护自己一样。请尽量理解，因为现在的强度和压力实在让大家无法保持微笑，只能在生理极限到来之前，尽可能完成基本工作。做好排长队的准备，准备好吃的喝的，不要管其他人怎么样不可理喻，尽量安静地排队，安静地排队抽血，安静地排队做CT ，安静地排队做咽拭子等等等等。不是医护故意让你等的，是这个突发而来的疾病，大家都是受害者。 05 写在最后要相信，最后的结局一定是我们战胜病毒，而不是病毒战胜我们！疫情总有过去的一天！那时候，大家都会放松心情，像往常一样出来拜访、约饭、游玩…… 以上，与诸君共勉。 原始标题：武汉协和医院医生心声：停止恐慌！