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[儿童]儿童防疫要点——新型冠状病毒肺炎( 四 )

5．合理饮食、适当锻炼：儿童处于生长发育旺盛时期 ， 需要提供充足的营养物质 ， 多食用含优质蛋白食物、新鲜的水果蔬菜 ， 可增强儿童身体素质 ， 减少油炸食品、膨化食品等零食摄入 。 从正规渠道购买冰鲜禽肉 ， 食用禽肉蛋奶时要充分煮熟 。 处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开 。 适当运动 ， 早睡早起 ， 多开窗通风 ， 督促孩子保证充足的睡眠 ， 提高抵抗力 。

6．多测体温：大部分儿童不能及时准确表达自己身体不适 ， 家长往往不易察觉患儿身体变化 ， 在疫情期间需要家长多测体温 ， 建议早晚各测一次 ， 另外需关注孩子精神状态、食欲有无变化 。 若出现咳嗽、流涕、发热、腹泻等症状 ， 应及时就近医治 。

面对疫情 ， 人人参与、科学防护、众志成城、定会取得胜利 。


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