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[隔离]“战疫”还很长，先别忙着找“人气” | 长江评论( 二 )

一些市民的“松弛”或许不无理由 ， 已经在家隔离了11天 ， 不少心理学专家都表示过 ， 这可能会使人出现一些反常的行为 。 比如回避的防御机制 ， 简单来说 ， 就是对疫情太过紧张 ， 以至于想方设法的逃避、不去面对 ， 只听自己想听的内容 ， 只做自己想做的事情 。 再比如 ， 重复体验创伤后 ， 带来了认知麻木 ， 逐渐丧失了危机感 。 现在 ， 城市开通了心理咨询 ， 如果真的出现了类似情况 ， 不妨打电话去问问 。

除此以外 ， 还有幸存者偏差、乐观偏差等理念 ， 也就是我们常说的侥幸心理 ， 觉得出门一次、两次不会有大问题 。 就算不存在这类心理 ， 长期隔离在家 ， 有的人也希望能够出去透口气 ， 晒晒阳光、散散步 ， 找到一些正常生活的感觉 。

这些心态都可以理解 ， 但如果希望这场“战役”快一点结束 ， 最佳的方案 ， 是听从专业的指导 ， 继续在家隔离 ， 不能有任何的掉以轻心 ， 要提高警惕 ， 约束好自己 ， 也提醒身边人 ， 阻断疫情扩散的一切可能途径 。


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