【特别企划】居家亲子运动怎么做？奥运冠军来教你！( 二 )
**【特别企划】居家亲子运动怎么做？奥运冠军来教你！**
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健康小贴士
在运动的时候 ， 不能只喝运动型饮料不喝水 。 正确的做法是在健身运动的时候 ， 适量喝水或者淡盐水 ， 保持人体水盐平衡 。
友情提醒友情提醒
增强身体素质 ， 提高免疫力
是一项长期行为
不能仅靠临时抱佛脚
所以大家一定要坚持哦
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