钟南山还没让动，但不得不返程去上班，怎么办？
新型冠状病毒依然在扩散期 ， 但是春节假期马上就要结束 ， 返程在即 ， 一些地方也没有宣布延迟复工 ， 很多人不得不赶回工作地上班 。 但是钟南山院士“一动不动”的告诫依然言犹在耳 。 28日 ， 钟南山说：“春节前我说过 ， 请大家目前不要到处跑 。 现在我还是强调大家不要出行 ， 特别是武汉一带的 ， 这不仅仅是个人的事情 ， 也是全社会的事情 。 ” 如今 ， 钟南山院长还没说让动 ， 但是现在却不得不动身返程上班 ， 该怎么办？返程途中、回到家里、到单位上班 ， 该如何做好防护？这份返程防护指南请收好 。 返程途中如何防护？ 1、全程佩戴口罩 不管是坐飞机、火车还是自驾车 ， 以及到公共场所和乘坐公共交通工具时 ， 全程佩戴医用外科口罩或N95口罩 。 2、随时洗手很重要 减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后 ， 用洗手液或香皂流水洗手 ， 或者使用含酒精成分的免洗洗手液 。 3、打喷嚏用手肘衣服遮住口鼻 不确定手是否清洁时 ， 避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时 ， 用手肘衣服遮住口鼻 。 4、携带消毒用品 乘坐火车、公交、地铁时 ， 可以用携带的消毒用品（比如消毒液、消毒湿巾） ， 对扶手、座椅等身体能够接触到的地方进行清洁消毒处理 。 飞机上不能随身携带酒精、消毒液 ， 建议使用消毒湿巾擦拭 。 5、尽量远离他人1米 有疾病流行地区居住旅行史人员 ， 时刻佩戴口罩和随时保持手卫生 。 在路上时 ， 尽可能远离其他人（至少1米） 。 6、注意饮食安全 如果不是特别饿尽量不要摘下口罩吃东西 ， 如果一定要吃 ， 请务必先清洗双手 ， 避免手直接接触食物 。 7、留意周围旅客健康状况 旅途中应留意周围旅客健康状况 ， 避免与可疑症状人员近距离接触 。 发现身边出现可疑症状人员 ， 及时报告乘务人员 。 8、建议携带一支笔 大家在返途中记得带根笔 ， 因为现在需要填写旅客信息登记表 ， 工作人员手中的笔有限 ， 来回传用有风险 ， 用自己的笔既快又安全 。 9、妥善保留车票信息 妥善保存飞机票、火车票等票据 ， 以配合可能的相关密切接触者调查 。 10、疫区返程后自我隔离14天 建议从离开疫情流行地区的时间开始 ， 连续14天进行自我的健康状况监测 ， 每天要做2次 。 条件允许时 ， 尽量单独居住 ， 或者居住在通风良好的单人房间 ， 并尽量减少与家人的密切接触 ， 减少外出活动 ， 尤其是避免到人员密集的公共场所活动 ， 了解返回地的发热门诊的分布 ， 与家庭医生、社区医生保持联系 。 如果出现了发热、咽痛、胸闷等可疑症状 ， 应该根据病情及时就诊 。
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