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新冠病毒感染自愈患者的自我记录

新冠病毒感染自愈患者的自我记录

@naJenny:大家好 ， 我是一名新冠病毒感染的自愈患者 ， 写下这些文字 ， 希望给大家带来帮助 。 由于工作会接触到此类病患 ， 同事也有查出感染 ， 我于1.23号上午做了ct ， 结果显示呈磨毛玻璃样 ， 病毒性肺炎待排 。 差不多说明我不幸中枪 ， 次日凌晨科室同事告诉我咽拭子结果出来了 ， 是新冠两个+ 。 那夜我未眠 ， 一直在想我什么时候被感染的 ， 我一直都自信我的抵抗力 ， 我真的很郁闷 。 幻想着自己会死 ， 我怕极了 。 第二天 ， 去了科室找医生 ， 他看了我的片子 ， 说病变范围较小 ， 建议我在家隔离吃药 ， 同时也避免了交叉感染 。 隔了四天后的1.28复查ct显示正常 ， 我很开心 ， 但没想到核酸检测还是阳性 。 其实那时候我的嗓子还是很干很难受 ， 这个结果在意料之中 。 六天后 ， 也就是昨天 ， 我终于下定决心还是要面对现实 ， 这时候的我基本没有任何临床症状 ， 就算还是阳性 ， 我也不怕和它斗 ， 注意隔离别影响别人就好 。 今天拿结果的时候 ， 就像高三看排名的那种感觉 ， 不敢面对 。 所幸 ， 转阴了 。 回顾这漫长的11天 ， 我觉得这个病毒没那么可怕 ， 可怕的是它的传染性 。 我一个人在家不出门 ， 不会传给别人 ， 切断了传播途径 。 接下来就是我和病毒的抗争了 。 第一：抵抗力 。 免疫系统正在和病毒打仗 ， 没吃饱饭怎么行 。 按时吃饭 ， 规律作息 。 吃的一定要营养健康 ， 我熬过鸡汤鱼汤排骨汤小米粥八宝粥……早上习惯喝瓶热牛奶 ， 看个人喜好也可以多吃鸡蛋鸡蛋羹 。 闲暇时间也会洗衣服拖地打扫屋子练练瑜伽就当运动了 。 第二：杀死家里物表的病毒 。 我会用稀释的84拖地擦桌子 ， 75%的酒精喷被子和衣服 。 每天都要做 。 每天开窗通风至少两次 ， 每次半小时 ， 注意保暖别受凉 。 天气好的话晒晒太阳 。 晚上洗热水澡 ， 杀死身上携带的病毒 。 勤洗手（很重要） ， 要用洗手液洗 ， 你会七步洗手法吗？第三：药物治疗 。 我（确诊了）在家吃的口服药有：奥司他韦（不良反应：恶心 ， 呕吐 ， 腹泻等）、拜复乐（恶心 ， 腹泻 ， 头痛等）、阿比多尔（恶心 ， 腹泻 ， 头晕等）、莲花清瘟胶囊 。 根据网友建议也吃了小柴胡颗粒（主要是对我的症：口苦咽干等） 。 对于我来说有些药物确实会让我喝完胃有点难受甚至头晕 。 那时候我就会喝热水 ， 休息 。 一小时左右就会好转 。 第四：心态 。 不要盲目恐慌 ， 恐慌木的用 ， 放平心态 ， 理智积极面对 。 想告诉大家的是：在自己怀疑自己是病毒携带者又不能确诊时 ， 要注意隔离 ， 保护别人也保护自己 。 自己要感知自己的身体变化 ， 想想原因采取措施：胃不舒服是不是受凉了 ， 喝点热水试试…头疼乏力是不是玩手机玩久了躺床上躺久了…可能不是新冠 ， 不要疑病 。 新冠对大多数平时体健无基础病的人来说没那么可怕 。 就算不幸染上 ， 依靠自己强大的免疫力说不定没过几天就好了 。 但是我们不能传给别人 ， 一定要做好隔离 。 我在生病期间一直伴随的症状是抵抗力下降极易受凉乏力口干 ， 别的都是吃药后才有的暂时性不适 。 打赢这场战役 ， 每个人都在做着自己的努力 ， 对于我们 ， 就是不传谣不信谣 ， 保护好自己 。 相信国家和政府 。 冬天一定会过去 ， 春天也一定会到来 。 那时候 ， 武汉还是那个武汉 ， 但中国人却连的更紧密了……


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