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「武汉市」武汉人防疫隔离解压方式前五位出炉，聊天看电视吃东西( 五 )

谭晓东分析 ， 武汉市内人群寻求心理健康帮助的意愿更强 ， 这与武汉疫情的严重性是成正比的 ， 武汉市民承受了更多的心理压力 ， 所以应开展更多途径和方法 ， 为武汉市民提供心理健康帮助 。  

减压方式：吃东西明显高于运动 ， 建议编排肺力操等适合家中的运动                            

武汉人主要选择减压的方式为QQ、微信等社交软件 ， 占到70.80% ， 看电视为67.90% ， 与家人闲聊占50.60% ， 看书及电子阅读为47.6% ， 吃东西为40.5%；与外地相比 ， “与家人闲聊”“看书”“网购”均比外地低 。


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