「孩子」居家隔离期间，患儿如何在家护理？听听专家这么说( 七 )
规律的作息和充足的睡眠还有助于脑功能的修复 ， 促进情绪稳定 ， 促进精神心理疾病的康复 。
2. 安排日常规律活动：工娱活动有益于脑力和体力 ， 还可以帮助稳定情绪 ， 养成积极的心态 。
如：手工活动、听音乐、室内的体育锻炼（不建议晚上进行 ， 以免影响睡眠）、呼吸放松、看电影、看书等 ， 结合孩子兴趣爱好酌情调整 。
这些工娱活动有益于脑力和体力 ， 还可以帮助稳定情绪 ， 养成积极的心态 。
3. 亲子沟通方法：父母注意亲子沟通方法 ， 建立平等、尊重的交流氛围 ， 避免家庭不良互动引起孩子病情波动 。
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