[光明网]【防疫科普|心理篇】希望本身，就是一味良药( 二 ) 作者：王葵（中科院心理所副研究员

　　让很多人第一次感觉到自己看着看着就会笑起来的和疫情有关的消息，大概是武汉方舱中的广场舞。还在封城，虽然街道和广场还很萧条，但是认真的舞者们让我们体验到了久违的欢乐。是啊，尽管感染了病毒，尽管明天会怎样还不清楚，但是有什么关系，动起来，舞起来。这就让人看到了积极的力量，看到了希望。

[光明网]【防疫科普|心理篇】希望本身，就是一味良药。　　希望本身还能点燃更多的希望。因疫情而感到忧虑的，远远不只是处于疫情中心的武汉人或者湖北人。有时，未必是因自己是否会患病而担忧，而是为了许许多多的不确定性。特别是那些在武汉有亲朋好友的人，会有更多的担忧。但是方舱里的广场舞跳起来的时候，那些为武汉悬得过高的心，也可以稍微放下来。和口头语言比起来，肢体语言不需要翻译，谁都懂。这些认真沉醉的舞者，直接向舱外明白地透漏着这么一个消息。我在这里，不仅没有被问题难倒，还能看到希望，还在乐观认真地生活中。

　　这种乐观的情绪，对缓解其他患者、一线医护人员以及所有人的焦虑很重要。无论舱内还是舱外，无论武汉、湖北还是其他地方。这大概是承担着封城重压的武汉人，送给所有人的一个大礼。

　　确实，当处于风暴眼的方舱人能够乐观地接纳一个坏结果的时候，我们对坏结果也就不那么担忧害怕了，苦难在，笑颜也在，尽管还带着泪。

　　人就是这么奇妙的造物，悲沉和重压下，也完全可以滋长出积极的东西。中国科学院心理研究所最近的调查显示，疫情下有很多人经历了积极的应变过程。 74.0%的作答者更加注意锻炼身体；65.6%的作答者表示自己比以前更加注意个人卫生；有57.7%的作答者从医务人员和志愿者的无私奉献中体会到世界上充满真爱；有53.8%的作答者意识到世事无常，决定以后做一些更有价值的事情。

　　这些，永远都在，也是我们一直都在追寻的希望。